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Oferecemos todas as Seções de Produtos e grande variedade de marcas: Laticínios, Gongelados, Perfumaria, Adega e Bebidas, Utlidades, Mercearia... -
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Notícias
Informe: Grande Reinauguração nesta sexta feira 25/08.Todos estão convidados.
Todos estão convidados para a grande reinauguração do Reghini Supermercado.Instalações totalmente remodeladas para seu maior conforto e...
Informamos que agora estamos aceitando o Cartão Verocard da Prefeitura
Informamos que agora estamos aceitando o Cartão Verocard da Prefeitura.
15 de Setembro.Dia do Cliente
Mais do que sua preferência, é a confiança em nós que nos deixa orgulhosos e realizados.Feliz Dia...
Como armazenar alimentos e mantê-los saudáveis
VerdurasAs hortaliças (alface, rúcula, couve e folhas no geral) são alimentos bastante perecíveis, pois possuem muita água...
Benefícios de incluir fibras nas refeições
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Ômega-3 pode ajudar contra a ansiedade
Na receita de uma mente com ansiedade, preocupação e nervosismo estão entre os principais ingredientes. Juntos e...
Alimentos ricos em vitamina D
As principais fontes alimentares de vitamina D são os carnes, peixes e frutos do mar, como salmão,...
Tomar café pode reduzir chances de Alzheimer e Parkinson
Pesquisadores da Universidade Health Network, ligada à Universidade de Toronto, no Canadá, descobriram substâncias no café que...
Inhame: por que o alimento é aliado das mulheres
No Norte e no Nordeste do nosso país, o inhame faz parte do cardápio diário. Por lá,...
15 alimentos antioxidantes para limpar o organismo e manter a pele jovem
Melhorar o funcionamento do organismo a ponto de prevenir o envelhecimento precoce e ajudar a combater problemas...
Problemas de pele? Saiba quais alimentos atuam na prevenção
“Você é o que você come”. Certamente essa frase é uma velha conhecida sua – e faz...
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Os benefícios da beterraba na sua dieta
O segredo para você obter todos os benefícios da beterraba é consumi-la com frequência, de preferência crua...
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A ciência vive hoje um grande desafio de combater as superbactérias, cada dia mais fortes e resistentes...
Faça escolhas saudáveis e melhore sua qualidade de vida
A vida é feita de escolhas e, delas, somos a consequência dos nossos atos. Por isso, se...
Conheça as frutas consideradas as mais nutritivas
Muito além de alimentos gostosos e naturais, as frutas são ricas em diversos nutrientes que oferecem...
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Aumentar o consumo de frutas e verduras não previne apenas obesidade, diabete, problemas cardiovasculares e alguns tipos...
10 tipos de farinha que podem substituir a de trigo
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Fonte dos mais diversos nutrientes, principalmente fibras, proteínas, vitaminas e minerais, as amêndoas são frutos ricos para...
As nozes reservam poderosos benefícios à saúde
Da mesma família das castanhas e avelãs, as nozes possuem uma casca rígida. Em relação a sua...
Conheça os alimentos que previnem a hipoglicemia
Nossos corpos não são máquinas, por isso, precisamos cuidá-los para mantermos o pique do dia a...
Sete tipos de oleaginosas que mais protegem o coração
Conhecidas por ser um grupo de alimentos muito saudável, rico em proteínas, gorduras insaturadas, vitaminas e minerais,...
Conheça alguns alimentos que ajudam a controlar o colesterol alto
A dupla hábitos alimentares saudáveis e prática regular de exercícios físicos é capaz de manter as taxas...
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Sua imunidade anda baixa? Ou, melhor ainda, você não quer dar chance para que nenhum mal afete...
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Novidade: Estacionamento exclusivo!
Para sua maior comodidade e conforto o SM Reghini acaba de inaugurar estacionamento próprio e exclusivo para...
Promoção Série Ouro - Compre, pegue seu cupom e concorra a barras de ouro
Comprando no Reghini Supermercado você concorre ao sorteio de barrinhas de ouro. O próximo sorteio será neste...
Para estudo, proteína de beterraba pode substituir sangue humano
Uma proteína encontrada na beterraba poderia ser usada para substituir o sangue humano, de acordo com pesquisadores...
Menu anticâncer: alimentos que você deve comer para afastar esse mal
Segundo o Instituto Americano para Pesquisa do Câncer, maus hábitos alimentares estão relacionados a 40% dos casos...
Chá verde: 8 motivos para você tomá-lo todos os dias
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A nossa seção de hortifrutis oferece sempre produtos "fresquíssimos". Para garantir que você consuma frutas, verduras e legumes da melhor…Read More
Cartão Exclusivo
Para maior comodidade de seus clientes, o Reghini Supermercado acaba de firmar parceria com a empresa SoroCred. Com isso, na hora do pagamento, não é preciso dinheiro nem cheque. O cliente Reghini pode adquirir um cartão de compras, sem anuidade e com a vantagem de ter até 40 dias para pagar. Dicas: O seu cartão é de uso pessoal e intransferível.Não divulgue sua senha para desconhecidos, e em hipótese alguma anote a senha no cartão.Tenha cuidado ao digitar sua senha.Troque a senha de acesso periodicamente.Entre em contato e peça já o seu!.
Receita do Dia
Sushi é um prato da culinária japonesa que possui origem numa antiga técnica de conservação da carne de peixe em arroz avinagrado. O sushi, na forma em que é conhecido atualmente, tem cerca de 200 anos; inicialmente, era vendido em barracas, como comida de rua, numa espécie de fast food. O sushi, tradicionalmente, é feito com arroz temperado com molho de vinagre, açúcar e sal, combinado com algum tipo de peixe ou fruto do mar, vegetais, frutas ou ovo. A tradição japonesa é de servi-lo acompanhado de wasabi (pasta de raiz forte).
Saúde em dia
Sai a lista dos dez alimentos campeões de nutrição
Que vegetais e frutas compõem o grupo alimentar mais saudável já é uma constatação científica indiscutível. Mas dentro desta classe de alimentos quais os melhores? Para responder a esta pergunta, a pesquisadora americana Jennifer Di Noia criou e validou uma classificação dos alimentos em que são considerados mais potentes os que possuem a maior proporção de nutrientes básicos por 100 calorias. Foram analisados 47 alimentos. A importância para a saúde pública destes nutrientes (no total de 17) foi definida pela Organização de Alimento e Agricultura e pelo Instituto de Medicina, ambos sediados nos Estados Unidos. São eles, potássio, fibra, proteína, cálcio, ferro, tiamina, riboflavina, niacina, folato, zinco e as vitaminas A, B6, B12, C, D, E e K. O resultado deste trabalho foi publicado na revista científica Preventing Chronic Disease.
O primeiro lugar, o alimento mais poderoso considerando este critério da relação nutriente/caloria, é o agrião, seguido, em ordem decrescente, por couve chinesa, acelga, folhas de beterraba, espinafre, chicória, alface (crespa, lisa, mimosa), salsa, alface romana e couve verde. Estas são as top 10. Todos elas contêm altos níveis dos 17 nutrientes principais. Fonte -Preventing Chronic Disease
